Kiến Thức

October 24, 2022

9 lợi ích sức khỏe của nghệ mà bạn nên biết

Nghệ từ lâu đã được sử dụng như một loại gia vị không thể thiếu của mỗi gia đình. Nhờ vào đặc tính kháng khuẩn và […]
October 21, 2022
5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt canxi

5 dấu hiệu cảnh báo bạn đang thiếu hụt canxi

Canxi là một khoáng chất quan trọng cần thiết cho cơ thể để xây dựng xương và răng chắc khỏe. Nó cũng cần thiết cho hoạt […]
October 18, 2022
5 thói quen gây béo bụng ai cũng dễ mắc phải

5 thói quen gây béo bụng ai cũng dễ mắc phải

Béo bụng là thực trạng mà nhiều người sau tuổi 40 dễ mắc phải mà ở đó vòng bụng là nơi dễ tích mỡ nhất. Bên […]
October 17, 2022
7 thực phẩm “vàng” cho sức khỏe vào mùa thu

7 thực phẩm “vàng” cho sức khỏe vào mùa thu

Thời tiết mùa thu mát mẻ phù hợp với nhiệt độ cơ thể con người thì bên cạnh đó cũng là điều kiện thuận lợi cho […]
October 14, 2022
Có nên tập thể dục khi đang bị ốm không?

Có nên tập thể dục khi đang bị ốm không?

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, bảo vệ bạn khỏi các tác nhân gây bệnh […]
October 12, 2022
Uống sữa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Gout như thế nào?

Uống sữa giúp giảm nguy cơ mắc bệnh Gout như thế nào?

Bệnh Gout là một bệnh liên quan đến lối sống, là một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng hấp thụ quá nhiều nhân purin. […]
October 7, 2022
Cách phòng ngừa loãng xương cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

Cách phòng ngừa loãng xương cho phụ nữ ngoài 30 tuổi

Theo các nghiên cứu và thông tin về chuyên khoa thì khối lượng xương của con người tăng và đạt đỉnh vào khoảng 20 tuổi và […]
October 5, 2022
Làm sao để trẻ tăng chiều cao tối đa?

Làm sao để trẻ tăng chiều cao tối đa?

Theo một cuộc khảo sát do Công ty TNHH Megmilk Snow Brand thực hiện trên 500 bà mẹ có con trong độ tuổi tiểu học và […]
October 3, 2022
Sữa và sữa chua giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 thế nào?

Sữa và sữa chua giúp ngăn ngừa bệnh tiểu đường type 2 thế nào?

Bệnh tiểu đường type 2 là bệnh rối loạn chuyển hóa làm tăng glucose huyết, bệnh không lây nhiễm nhưng rất nguy hiểm. Nếu không được […]
September 30, 2022
Tầm quan trọng của Protein đối với người cao tuổi

Tầm quan trọng của Protein đối với người cao tuổi

Protein là một trong ba chất dinh dưỡng chính, cùng với chất béo và carbohydrate. Nó có rất nhiều trong sữa, thịt, cá, trứng,… và được […]
September 26, 2022

Tầm quan trọng của Omega-3 đối với sức khỏe

Trong số các axit béo tạo nên lipid, việc bổ sung các axit béo thiết yếu mà cơ thể không tự sản xuất được là rất […]
September 23, 2022
Bí quyết chọn sữa cho người bệnh cao huyết áp

Bí quyết chọn sữa cho người bệnh cao huyết áp

Sữa được biết đến như một loại thực phẩm rẻ nhất và giàu dinh dưỡng nhất, nhưng rất tiếc vẫn có một số hiểu lầm và […]
0766 355 388
0766 355 388