Ý nghĩa của ngày Đái tháo đường Thế giới – 14/11

Đái tháo đường (tiểu đường) là một trong những căn bệnh mãn tính phổ biến ở Việt nam và trên toàn thế giới. Căn bệnh này hiện đang là mối đe dọa lớn trên toàn cầu. Do vậy, để đối phó cũng như nhằm nâng cao sự nhận thức, Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế và Tổ chức Y tế Thế giới đã tuyên bố ngày 14 tháng 11 là Ngày Đái tháo đường Thế giới.

Vậy ngày Đái tháo đường Thế giới có nguồn gốc như thế nào? Ý nghĩa ra sao? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau nhé!

Lịch sử hình thành của Ngày Đái tháo đường thế giới

Ngày Đái tháo đường Thế giới – World Diabetes Day được thành lập vào năm 1991 bởi Liên đoàn Đái tháo đường Quốc tế (IDF) và Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) nhằm đối phó với bệnh đái tháo đường trên toàn thế giới và được Liên hợp quốc chính thức công nhận vào năm 2006.

Ngày 14 tháng 11 cùng là ngày sinh nhật của Frederick Banting –nhà vật lý và sinh lý học người Canada, người đã cùng Charles Best khám phá ra insulin vào năm 1922. Với việc phát hiện ra insulin, việc điều trị bệnh tiểu đường đã có những bước tiến dài.

Lịch sử hình thành của Ngày Đái tháo đường thế giới

Ý nghĩa biểu tượng Ngày Đái tháo đường thế giới

Vòng tròn màu xanh là biểu tượng của ngày Đái tháo đường Thế giới. Màu xanh đại diện cho Liên hợp quốc và bầu trời vô tận, vòng tròn là đại diện cho sự đoàn kết thống nhất.

Biểu tượng là biểu hiện của sự đoàn kết của cộng đồng đái tháo đường trên toàn thế giới.

Ý nghĩa biểu tượng Ngày Đái tháo đường thế giới

>>> Xem thêm: Aralac chung tay vì trẻ em mắc bệnh tim bẩm sinh tại huyện Cù Lao Dung

Mục tiêu thành lập của Ngày Đái tháo đường thế giới

Ngày Đái tháo đường thế giới là một chiến dịch lớn nhất thế giới nhằm nâng cao nhận thức về bệnh đái tháo đường. Chiến dịch đã tiếp cận được hơn 1 tỷ người tại hơn 160 quốc gia trên toàn thế giới.

Ngày Đái tháo đường Thế giới nhằm mục đích nâng cao nhận thức về bệnh đái tháo đường như một vấn đề sức khỏe cộng đồng và những việc cần làm, tập thể và cá nhân, để phòng ngừa, chẩn đoán và quản lý tình trạng bệnh tốt hơn. Chủ đề của ngày Đái tháo đường Thế giới năm nay là “Giáo dục để bảo vệ ngày mai” với mục tiêu nâng cao nhận thức cho nhân viên y tế và bệnh nhân về bệnh đái tháo đường.

Mục tiêu thành lập của Ngày Đái tháo đường thế giới

Cách phòng ngừa Đái tháo đường

Nhiều người không biết rằng bệnh tiểu đường gây ra nhiều vấn đề. Việc chậm trễ trong việc phát hiện bệnh tiểu đường và bắt đầu điều trị làm tăng nguy cơ không được điều trị cần thiết, phát triển các biến chứng của bệnh tiểu đường và tăng nguy cơ tử vong. Tuy nhiên, bạn có thể ngăn ngừa hoặc giảm nguy cơ mắc bệnh bằng cách thay đổi và xây dựng cho mình một lối sống lành mạnh hơn:

Duy trì cân nặng phù hợp

Béo phì làm giảm hoạt động của insulin và được cho là có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao gấp 5 lần so với những người không béo phì.

Chế độ ăn uống lành mạnh

Giảm cân nhờ ăn uống lành mạnh và tăng cường hoạt động thể chất cho phép các tế bào cơ sử dụng insulin và glucose hiệu quả hơn, do đó giảm nguy cơ mắc bệnh tiểu đường.

Chọn ngũ cốc nguyên hạt và các sản phẩm từ ngũ cốc nguyên hạt thay vì ngũ cốc tinh chế và các loại carbohydrate đã qua chế biến khác. Bỏ qua đồ uống có đường và thay vào đó hãy chọn nước, cà phê hoặc trà. Chọn chất béo lành mạnh và hạn chế thịt đỏ cũng như tránh thịt đã qua chế biến; thay vào đó hãy chọn các loại hạt, đậu, ngũ cốc nguyên hạt, thịt gia cầm hoặc cá.

Chế độ ăn uống lành mạnh giúp phòng ngừa đái tháo đường

Tập thể dục thường xuyên

Thói quen tập thể dục thường xuyên mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, bao gồm cả giảm cân, giảm lượng đường trong máu cũng như tăng cường độ nhạy của insulin –giúp giữ lượng đường trong máu của bạn trong phạm vi bình thường. Qua đó làm giảm nguy cơ mắc bệnh đái tháo đường loại 2.

>>> Xem thêm: Ngày Quốc Tế Thiếu Nhi Việt Nam: Lịch sử và những hoạt động

Không hút thuốc lá

Những người hút thuốc lá có nguy cơ mắc bệnh tiểu đường cao hơn khoảng 50% so với những người không hút thuốc và những người hút thuốc nặng có nguy cơ cao hơn.

Mặt khác, thuốc lá chứa nhiều chất độc hại như hắc ín, nicotin và carbon monoxide làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư, viêm phổi, xơ cứng động mạch,…

Vì sức khỏe của bạn, tốt nhất là không nên hút thuốc.

Phòng Truyền Thông Aralac Milk