Kiến Thức - Aralac

Kiến Thức

May 23, 2022
Sữa có giúp tăng cường hệ thống miễn dịch không?

Sữa có giúp tăng cường hệ thống miễn dịch không?

Sữa là hình ảnh tiêu biểu của việc ăn uống lành mạnh ở nước ta cũng như trên toàn thế giới. Ký ức tuổi thơ của […]
May 20, 2022
Mối liên kết giữa sữa, protein và năng lượng

Mối liên kết giữa sữa, protein và năng lượng

Bất kể tuổi tác hay mục tiêu dinh dưỡng của bạn, có nhiều lý do khiến cơ thể bạn cần protein để khỏe mạnh và chắc […]
May 18, 2022
Trẻ em nên uống sữa ít chất béo hay sữa nguyên chất?

Trẻ em nên uống sữa ít chất béo hay sữa nguyên chất?

Sữa ở dạng này hay dạng khác, là nguồn cung cấp canxi, vitamin D và protein cho trẻ em và người lớn. Tùy thuộc vào độ tuổi của […]
May 16, 2022
Tầm quan trọng của Kali đối với trẻ em

Tầm quan trọng của Kali đối với trẻ em

Khi bạn nghĩ về điều gì quan trọng đối với chế độ ăn uống lành mạnh của con bạn, bạn thường tập trung vào các thành […]
May 13, 2022
Tìm hiểu sự thật về hormone có trong sữa

Tìm hiểu sự thật về hormone có trong sữa

Sữa là một trong những lựa chọn an toàn, giàu chất dinh dưỡng cho bạn và cả gia đình. Nhưng có rất nhiều sự nhầm lẫn (và […]
May 11, 2022
Sữa giúp bạn phục hồi sau khi vận động như thế nào?

Sữa giúp bạn phục hồi sau khi vận động như thế nào?

Khi nói đến sự phục hồi, có một chất dinh dưỡng mà bạn luôn phải ghi nhớ đó là protein. Sữa bò cung cấp một loại […]
May 9, 2022
Lợi ích của sữa cho người ăn chay là gì?

Lợi ích của sữa cho người ăn chay là gì?

Cho dù bạn chỉ muốn ăn nhiều thực phẩm có nguồn gốc từ thực vật hơn hay bạn đã quyết định ăn chay, điều quan trọng […]
May 6, 2022

Sữa cho trẻ em: Những điều cha mẹ cần biết

Trẻ nhỏ cần một lượng lớn chất dinh dưỡng khi chúng lớn lên. Vì thế sữa là một lựa chọn phù hợp. Tuy nhiên để hiểu […]
May 4, 2022
Sữa có mấy loại và cách phân biệt các loại sữa như thế nào?

Sữa có mấy loại và cách phân biệt các loại sữa như thế nào?

Bạn muốn biết về các loại sữa khác nhau? Từ sữa nguyên chất, sữa tách béo, ít béo, không béo, sữa công thức đến sữa không […]
April 27, 2022
Không dung nạp lactose và dị ứng sữa: Khác biệt là gì?

Không dung nạp lactose và dị ứng sữa: Khác biệt là gì?

Cả chứng không dung nạp lactose và dị ứng sữa đều có thể khiến bạn tránh các sản phẩm từ sữa, nhưng chúng không giống nhau. Dưới […]
April 25, 2022
Uống sữa trước khi đi ngủ có gây béo phì không?

Uống sữa trước khi đi ngủ có gây béo phì không?

Nhiều người thường có thói quen uống sữa trước khi đi ngủ. Tuy nhiên, có một số người lại cho rằng, thói quen đấy sẽ khiến […]
April 23, 2022
Tổng hợp ý kiến từ các chuyên gia về tác dụng của uống sữa

Tổng hợp ý kiến từ các chuyên gia về tác dụng của uống sữa

Uống sữa có tốt cho sức khỏe con người không? Đây là câu hỏi mà rất nhiều người quan tâm, chúng ta cùng tìm câu trả […]
0766 355 388
0766 355 388