Kiến Thức - Aralac

Kiến Thức

July 27, 2022
Lượng Canxi được khuyến nghị và các loại thực phẩm chứa nhiều Canxi

Lượng Canxi được khuyến nghị và các loại thực phẩm chứa nhiều Canxi

Canxi là một trong những khoáng chất mà mọi người thường thiếu. Canxi được thải ra ngoài theo phân và nước tiểu nên bạn muốn uống hàng […]
July 25, 2022
Thói quen ăn uống và vai trò của sữa đối với chức năng miễn dịch

Thói quen ăn uống và vai trò của sữa đối với chức năng miễn dịch

Dinh dưỡng và chế độ ăn uống rất quan trọng để duy trì chức năng miễn dịch, và các chất dinh dưỡng khác nhau có thể […]
July 20, 2022
Uống sữa nóng trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Uống sữa nóng trước khi đi ngủ có tác dụng gì?

Sữa nóng được cho là có hiệu quả cho giấc ngủ chất lượng. Chỉ cần uống sữa nóng trước khi đi ngủ sẽ làm ấm cơ […]
July 18, 2022
Các bài tập tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Các bài tập tốt nhất cho sức khỏe tim mạch

Tập thể dục thường xuyên có thể giúp ích gì cho sức khỏe tinh thần của bạn Hoạt động thể chất tích cực là một trong […]
July 13, 2022
Bạn nên uống bao nhiêu sữa ở tuổi 50 và ngoài 50?

Bạn nên uống bao nhiêu sữa ở tuổi 50 và ngoài 50?

Cho dù bạn 5 tuổi hay 55 tuổi thì việc uống sữa được cho là giúp xương của bạn khỏe mạnh đồng thời còn bổ sung […]
July 11, 2022
Dinh dưỡng cho người bệnh và người cần phục hồi

Dinh dưỡng cho người bệnh và người cần phục hồi

Bạn đã bị tổn thương hoặc sắp phải phẫu thuật. Bây giờ bạn phải chuẩn bị cơ thể của bạn cho quá trình chữa bệnh phía […]
July 8, 2022
Bí quyết giúp bệnh nhân tiểu đường giảm lượng đường trong suốt cả ngày

Bí quyết giúp bệnh nhân tiểu đường giảm lượng đường trong suốt cả ngày

Các nhóm nghiên cứu tại Đại học Guelph và Đại học Toronto ở Canada đã công bố một nghiên cứu cho thấy rằng chỉ cần uống […]
July 6, 2022
Dinh dưỡng giúp bạn phục hồi sức khỏe sau Covid-19

Dinh dưỡng giúp bạn phục hồi sức khỏe sau Covid-19

Chiến đấu với bất kỳ loại bệnh tật nào có thể tiêu hao sức lực của bạn. Nếu bạn hoặc người thân bị nhiễm COVID-19, bạn có […]
July 4, 2022
Nhu cầu canxi ở trẻ em bao nhiêu là đủ?

Nhu cầu canxi ở trẻ em bao nhiêu là đủ?

Canxi là một khoáng chất hầu hết có trong xương, có đủ canxi để đáp ứng nhu cầu hàng ngày là cần thiết cho sự phát […]
July 2, 2022
Chế độ ăn uống tốt nhất cho bệnh viêm khớp

Chế độ ăn uống tốt nhất cho bệnh viêm khớp

Không có một chế độ ăn uống phù hợp cho tất cả các bệnh viêm khớp. Chế độ ăn uống tốt nhất là chế độ ăn uống […]
June 28, 2022
Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho trẻ đang phát triển

Nhu cầu dinh dưỡng cần thiết cho trẻ đang phát triển

Dinh dưỡng tốt cho trẻ là điều cần thiết để trẻ đạt được toàn bộ tiềm năng phát triển. Thiếu dinh dưỡng có những hậu quả […]
June 24, 2022
Tại sao bạn cần vitamin và chất dinh dưỡng?

Tại sao bạn cần vitamin và chất dinh dưỡng?

Vitamin và chất dinh dưỡng là yếu tố cần thiết và rất quan trọng để chúng ta tồn tại và có sức khỏe để tham gia […]
0766 355 388
0766 355 388